Belajar Meditasi 5 Sesi
£250.00
5 sesi meditasi dituntun lewat aplikasi zoom/WA
Proses sesi meditasi ini:
Waktu dapat didiskusikan
Hari 1: Pengenalan apa itu meditasi dilanjutkan dengan tuntunan praktek selama 5-10 menit ( total 30 menit)
Hari 2: Tuntunan praktek meditasi 15-20 menit + Diskusi meditasi 10 menit ( total 30 menit)
Hari 3: Tuntunan praktek meditasi 15-20 menit + Diskusi meditasi 10 menit (total 30 menit)
Hari 4: Tuntunan praktek meditasi 15-20 menit + Diskusi meditasi 10 menit (total 30 menit)
Hari terakhir: Praktek 20 menit + Diskusi meditasi 10 menit (total 30 menit)
©Ami Strachan 2020